Ayuryoga

Ayuryoga

AYURYOGA TEACHER & THERAPEUT

Ayurveda & Yoga voor therapie

Ben je klaar voor meer verdieping van je eigen yoga practice en leefstijl?
Ben je er klaar voor om meer verdieping te brengen in je yoga lessen voor je studenten? 

Ben je afgestudeerd bij Saktiisha Yoga Academy voor Yoga Personal Development of Yoga Teacher Certification?
Hiermee heb je een stevige basis voor de volgende verdieping en ontwikkeling in je eigen Yoga practice en ook om het over te dragen aan je studenten.

BRUGJAAR NAAR HBO Opleiding Ayuryoga Teacher & Therapeut
Saktiisha Yoga Academy en Ayuryoga Nederland bieden een brugjaar aan voor alle saktiisha trainees die de yoga personal development en / of yoga teacher certification hebben afgerond. Ook andere yogadocenten kunnen deelnemen in dit traject na een assessment. In de brugjaar naar de 4 jarige HBO opleiding Ayuryoga Teacher & Therapeut die ongeveer 6 maanden duurt wordt je klaargestoomd met de nodige ayurveda kennis, medische basiskennis en yoga vanuit de Himalaya Yoga & Meditatie traditie. Hiermee zet je de eerste stappen in therapeutische benadering van ayurveda en yoga.

Dit brugjaar is onderdeel van de 4-jarige HBO opleiding tot Ayuryoga Teacher & Therapeut
Als afgestuurde teacher en trainee van saktiisha kun je 2 jaar vrijstelling krijgen door de brugjaar van ongeveer 6 maanden te volgen.

In het Brugjaar betreft het 21 lesdagen en 6 stage dagen = totaal 205 contacturen. 952 SBU(Studiebelasting) = 40 EC
Dit brugjaar geeft na het behalen van voldoendes toegang tot het 3e leerjaar Ayuryoga. De leerlijnen Ayurveda, Medische Basis Kennis en Therapeutische Vorming (TV) zijn overeenkomstig de eindtermen waar het 2e jaar aan moet voldoen om in het 3e jaar te kunnen instromen.

Als je de yoga foundation en yoga personal development of de yoga teacher certification afgerond hebt bij saktiisha kan je de eerste twee jaar vrijstelling krijgen door de brugjaar te volgen.
Als ervaren yoga beoefenaar en yoga docent is dit traject een verdieping en verfijning van je eigen practice, maar ook voor je studenten.

Ben je er klaar voor om je eigen yoga practice en leefstijl naar een volgende niveau te tillen?

Ben je er klaar voor meer persoonlijk gerichte yoga beoefening uit te dragen?

Ayurveda, de wetenschap van het leven en Yoga, de wetenschap van eenheid in lichaam-geest-ziel in combinatie met Medische Basis Kennis. En dat samengebracht tot therapeutische toepassing wordt aangeboden als HBO opleiding door Ayuryoga Nederland. Met de kennis uit de Saktiisha Yoga opleidingen en een voorbereidende brugjaar kun je in de derde jaar van de 4-jarige HBO opleiding instappen.

De brugjaar mag je ook zien als een kennismaking zonder verdere verplichtingen.

Ben je enthousiast over dit traject?
Kom dan naar de open dag! En maak kennis met een aantal docenten en leerlijnen zoals Ayurveda, Medisch Basis Kennis, Himalaya Yoga & Meditatie en Therapeutische Vorming.

OPEN DAG BRUGJAAR AYURYOGA TEACHER & THERAPEUT
Datum: zaterdag 13 maart.
Tijd: 10:00 – 12:30
Locatie: Djoj Rotterdam, Antony Duyklaan 5
Meld je aan: savitri@saktiisha.com

Yogi’s Intensive
SYT20 uurs
2 daagse training
online and 1 dag op locatie

>>nog in ontwikkeling

 Yoga Foundation
SYT50 uurs
6 daagse training
online and 4 dagen op locatie

Yoga Personal Development
SYT200 uurs
14 daagse training
online, 5 dagen op locatie, 7 dagen retreat

Yoga Teacher Certification
SYTT50 uurs
6 daagse specialisatie
6 dagen op locatie

Teachers Immersion
SYTT50 uurs
6 daagse specialisatie training
gedeeltelijk online

>>nog in ontwikkeling

De volgende trainingen vormen tezamen de saktiisha Yoga Teacher Training (SYTT250-500):
Yoga Foundation + Yoga Personal Development + Yoga Teacher Certification

Het achtvoudig pad van Patanjali de basis van yoga

Saktiisha yoga trainingen zijn gebaseerd op het 8-voudige pad van yoga

Teacher’s Immersion– 50 hours

Teacher’s Immersion– 50 hours

Yogi's Intensive (20 hours)

Curriculum

 

Reading list

Required reading
Recommended reading

Qualifications

 

Requirements

 

Schedule

See our online course / training schedule or request via savitri@saktiishayoga.academy

Dates 2020:

 

Prices

Check out all our prices for our training as well as our package deals here <<hier link naar pagina met alle prijzen>>

Aanmelden

Vul het aanmeld & intake formulier in en verstuur naar: savitri@saktiishayoga.academy

<<ALLEBEI DE FORMULIEREN  AANBIEDEN VIA GOOGLE DOCS? HOEVEN ZE NIKS TE DOWNLOADEN EN VOLGENS MIJ KRIJG JE DAN AUTOMATISCH INGEVULD FORMULIER IN DE MAILBOX>>

Teacher(s)

<<foto & info teacher(s). Bij Savitri link naar aparte pagina voor haar>>

Teacher’s Immersion– 50 hours

Yogi’s Intensive – 20 hours

Yogi's Intensive (20 hours)

Curriculum

 

Reading list

Required reading
Recommended reading

Qualifications

 

Requirements

 

Schedule

See our online course / training schedule or request via savitri@saktiishayoga.academy

Dates 2020:

 

Prices

Check out all our prices for our training as well as our package deals here <<hier link naar pagina met alle prijzen>>

Aanmelden

Vul het aanmeld & intake formulier in en verstuur naar: savitri@saktiishayoga.academy

<<ALLEBEI DE FORMULIEREN  AANBIEDEN VIA GOOGLE DOCS? HOEVEN ZE NIKS TE DOWNLOADEN EN VOLGENS MIJ KRIJG JE DAN AUTOMATISCH INGEVULD FORMULIER IN DE MAILBOX>>

Teacher(s)

<<foto & info teacher(s). Bij Savitri link naar aparte pagina voor haar>>

Yoga Personal Development – 200 uurs

Yoga Personal Development – 200 uurs

Yoga Personal Development (YPD) - 200 uurs

Een training om jezelf te ontwaken. Duik diep in jezelf om lichaam, geest en ziel te verkennen.

 

De kernvraag is ‘WIE BEN IK?

De eerste stappen om yoga-lessen naar anderen te brengen, is om zelf de reis te maken. Deze training is een persoonlijk ontwikkelingsprogramma en is gericht op jouw individuele ontwikkeling. De training is gebaseerd op het 8-voudige pad van yoga, waarvan 6 ledematen zijn geïntegreerd in het programma. Ook zijn in dit programma drie filosofiescholen geïntegreerd: Yoga, Samkhya & Vedanta.

Praktices zoals asana, pranayama (kriya’s), mantra’s, meditatie, intro tot chakra’s, intro voor ayurveda-principes, basisanatomie, filosofie (bhagavad gita & yoga sutra’s) worden allemaal toegepast op persoonlijke ontwikkeling.

Curriculum

Yoga Filosofie Filosofie toegepast op jouw persoonlijke ontwikkeling. In deze training bespreken we de filosofie van Yoga Sutra’s van Patanjali, met een focus op 6 van de 8 ledematen van yoga. Ook komen Samkhya Philosophy (Bhagavad Gita) en Vedanta aan bod. Je leert hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse leven, in je yogapraktice en in je lessen voor anderen. Middels de filosofiën verken je jezelf, hierin wordt je begeleidt.

We zullen onderzoeken wat het doel is van yoga, wat is een goeroe, de werking van de geest, klesha’s antaraya. En ook onderzoeken we purushartha (de doelen van het leven). Deze praktische benadering zal je helpen om je hogere Zelf waar te maken.

  • Wat is yoga en de toepassingen
  • Wat is (hatha) yoga en de toepassingen.
  • De 3 aanwijzingen van Asana-beoefening: Prana – Bandha – Dhristi

Asana De Hatha Yoga Key houdingen zullen onze belangrijkste focus zijn in dit trainingsprogramma. We zullen de asana’s oefenen en ook focussen op hoe we ze op verschillende manieren kunnen benaderen. Ook behandelen we bouwkracht, uitlijning, ademhaling, bandha’s, focus en variaties voor elke asana. De lessen worden op je eigen lichaam toegepast en je leert door ook andere studenten te observeren.

Je leert de Nederlandse, Engelse en Sanskrietnaam en de voordelen van elke houding. Categorieën asana die gedekt worden:

  • dynamische en statische benadering
  • staan
  • balanceren
  • voorwaartse buigingen
  • achterwaartse buigingen
  • wendingen
  • inversies
  • herstellend

Ontspanning Ontdek het belang van ontspannen. Je leert ontspannen en ervaart de voordelen van diepe ontspanning. We zullen verschillende ontspanningstechnieken verkennen en ervaren. Hierdoor kan je ontspanningsmediaties creëren voor jezelf en jouw studenten.

Pranayama & Mudra’s Wat is Prana? En wat is een mudra? Pranayama-technieken zoals Kapalabhati, Nadi Shodhana, Anuloma Viloma komen aan bod. We zullen werken aan een persoonlijke practice van pranayama om te integreren in je dagelijkse leven. Mudra’s en de werking van specifieke mudra’s komen ook aan bod.

Mantra  Wat is een mantra? Hoe werkt het en waarom? Tijdens de training verken je enkele van de belangrijkste mantra’s om je met heilige te verbinden met het goddelijke geluid.

Kriyas Reiniging door middel van pranayama. Leer de Neti kriya gebruiken. Ook kriya’s als onderdeel van Ayurveda (kennis van het leven).

Fysieke anatomie Een praktische benadering van anatomie. Dit zijn levende anatomielessen. In de praktijk ervaar je het anatomieleren. Je leert hoe te kijken naar asana’s om vervolgens de zwakste delen van het lichaam te versterken. Er is aandacht voor de werking van de meridianen en fascia. We onderzoeken de gewrichten en klieren en hoe elk lichaam anders kan worden benaderd.

Aanpassingen Elk lichaam is anders en dat moeten we respecteren. Tijdens deze training maak je verbinding met je eigen lichaam, je sterke en zwakke punten. Je leert hoe je je eigen praktice kunt aanpassen en hoe je anderen kunt helpen zich aan te passen in houdingen.

Energy Anatomy – Chakra & Kosha’s Een inleiding tot de subtiele lichamen: de anatomie van chakra’s, kosha’s, nadi’s en vayus. We gaan dieper in op de effecten van yoga.

Ayurveda ke krijgt een inleiding tot Ayurveda (de wetenschap van het leven). Je leert over de dosha’s, prakruti (geboren natuurlijke constitutie) en vikruti (huidige onbalans). Dit zal je helpen om met een holistisch oog te zien naar je algehele gezondheid en levensstijl.

Zelf oefenen & Journaling Je praktijk is je echte leraar. Tijdens de training wordt je praktice verdiept op de mat en van de mat af. Journaling van het proces is vereist. We vragen je inzet om dagelijkse asana, pranayama, kriyas en meditatie te beoefenen.

 

Lees lijst

Verplichte literatuur

The Yamas & Niyamas, Exploring Yoga’s Ethical Practice, Deborah Adele (ISBN 10: 0-9744706-4-3)

Aanbevolen literatuur

The Yoga Sutras of Patanjali (beschikbaar in het Nederlands en Engels)
Bhagavad Gita – beschikbaar in verschillende versies

Kwalificatie

De Yoga Personal Development stelt je in staat om yoga praktice te ervaren en er diep in te duiken voor je eigen persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt diepgaand zelfinzicht.

Je zal:

  • leer hulpmiddelen om toe te passen op uw dagelijkse leven en praktice
  • je discipline verhogen, focus en toewijding aan jezelf en je praktice
  • leer jezelf te bevrijden van oude beperkende patronen
  • zuiver lichaam, geest en ziel
  • bovenal ontwaak je jezelf

Voorwaarden

  • We vereisen dat je minimaal 1 jaar gestaag yoga beoefent met een leraar en een regelmatige en consistente zelfpraktice hebt en / of
  • We vereisen dat je je aansluit bij het Yoga Foundation-programma dat wordt aangeboden door Saktiisha Yoga Academy. Woon je in het buitenland, dan bespreken wij – indien nodig – individueel met je de verdere eisen.

Als je al eerder een yoga-lerarenopleiding hebt gedaan, of als je denkt dat je de Yoga Foundation-training niet hoeft te volgen, stuur dan een e-mail naar savitri@saktiishayoga.academy en motiveer je verzoek en vraag om een gesprek met Savitri voor het begin van de Yoga Personal Development training.

Nadat jouw aanvraag is ontvangen en beoordeeld, nemen we contact met je op om jouw deelname aan het programma verder te bespreken.

Schema

Zie ons online cursus / trainingsschema of vraag aan via savitri@saktiishayoga.academy

Data 2020:

YPD – 7 dagen retreat incl training & meditatie: nog niet bekend

YPD online 

  • YPD online worden beschikbaar gemaakt na betaling

Prijzen

Totaal van 200 uur YPD-training in onderdelen  als volgt:

  • 100 uur online training / lezingen (deel 1) | € 825*
  • 7 dagen (100 uur) retraite incl. Training & meditatie (deel 2) | € 1050 (incl maaltijden, accommodatie, excl reiskosten)

Deel 1 en deel 2 kunnen ook in omgekeerde volgorde gedaan worden.

Deze onderdelen zijn los te koop of als volledig pakketbedrag van € 1781,25 (incl 5% korting)
Het volledige pakket moet in één keer vooraf worden betaald.

* inclusief 3 maanden onbeperkt yoga beoefenen in saktiisha online

Bekijk hier al onze prijzen voor onze trainingen en onze arrangementen

Aanmelden

Vul het aanmeld & intake formulier in en verstuur naar: savitri@saktiishayoga.academy

Docent(en)

Savitri Sattoe eigenaresse en hoofdtrainer bij Saktiisha Yoga Academy
SAVITRI

Savitri Sattoe

Hoofd docente. Lees meer over Savitri hier

EDWIN

Edwin Johannes: Asana en Anatomie

Mijn eerste kennismaking met yoga was in 2001 in Pushkar, een stad in India. Voorheen had ik enige ervaring met zenmeditatie, maar ik had nog nooit eerder yoga gedaan. Na deze eerste ontmoeting verloor ik mijn interesse en de volgende vijf jaar was ik meer gefocust op meditatie en mijn carrière als amateur-hedendaagse danser. Maar toen poweryoga werd geïntroduceerd bij mijn plaatselijke sportschool, deed ik mee en werd al snel behoorlijk enthousiast over yoga. In de loop der jaren werd yoga een extra beoefening die ik combineerde met andere fysieke oefeningen zoals fitness en dans. Gaandeweg raakte ik ook meer geïnteresseerd in de meditatieve en spirituele aspecten van yoga. In 2010 was yoga zo’n geïntegreerd onderdeel van mijn leven geworden dat ik besloot om een ​​lerarenopleiding te volgen om power-yoga leraar te worden. Nadat ik mijn lerarenopleiding had afgerond en mijn carrière als par time yogaleraar was begonnen, raakte ik geleidelijk meer aangetrokken tot de beoefening van Ashtanga Vinyasa Yoga. Ik was gefascineerd door Ashtanga Vinyasa Yoga vanwege de traditionele aanpak en de vaste volgorde van asana’s. Het was logisch voor mij. Al snel werd de beoefening van Ashtanga Vinyasa Yoga een geïntegreerd onderdeel van mijn persoonlijke leven en mijn carrière als yogaleraar. In mijn eigen stijl van lesgeven benadruk ik heel sterk dat asana zelf niet het doel is van een yogapraktijk. Asana is als een vinger die naar de maan wijst, zoals ze in het zenboeddhisme zeggen. Asana gecombineerd met de juiste ademhalingstechniek en een focus die naar binnen draait, is een zeer krachtig hulpmiddel dat resulteert in het genereren van zowel een energiestroom als een zeer diep kalm en gefocust bewustzijn tegelijkertijd.

Naast mijn carrière als yogadocent en mijn werk als docent aan de opleiding Verpleegkunde bij de Hogeschool Leiden, heb ik een bachelor in wereldgodsdiensten (met een specialisatie in Hindoeïsme) en een master in theologie en religiewetenschappen via universiteit Leiden.

 

MARLIES

Marlies de Koning: Anatomie en Asana

Teacher’s Immersion– 50 hours

Yoga Teacher Certification – 50 hours

Yoga Teacher Certification (YTC) - 50 uurs

Curriculum

Dit is een praktische training. Je leert hoe je lesgeeft door het te doen. Tijdens de eerste dagen leer je hoe je een les opbouwt, krijg je meer diepgaande anatomie en leer over veiligheid en contra-indicaties. Je wordt gevraagd om samen met de andere studenten, in groepen, te werken aan onderwijsopdrachten.

Je leert door andere docenten te observeren. Gedurende de training geven we je praktische tools om een beginnersles op te bouwen en vertrouwen te hebben in het lesgeven ervan. We zullen enkele van je stage lessen faciliteren om ervaring op te doen. Het doceren van een beginnersles wordt afgesloten met een praktisch examen.

We zullen je ook begeleiden om je visie als beginnende leraar vorm te geven in een plan om verder te gaan als leraar.

Lees lijst

Verplichte literatuur
  • Yoga Anatomy
Aanbevolen literatuur
  • Your Body, Your Yoga – Bernie Clark (ISBN 978-0-96876655-3-8-52495) |
  • Anatomy Trains – Thomas W. Myers (ISBN 978-0-7020-4654-4)

Kwalificatie

Dit programma bereidt je voor om mensen met vertrouwen kennis te laten maken met het pad van yoga, asana, ademhalingsbewustzijn, basispranayama, mantra’s, introductie tot meditatieve ontspanning, ontspanning en begrip van wat yoga werkelijk is.

Succesvol afgestudeerde studenten zullen in staat zijn om de volgorde van asana’s voor beginners te presenteren, gebaseerd op de Hatha Yoga en Yoga Filosofie. Ze zijn stabiel en zelfverzekerd in het delen van manieren om filosofie toe te passen in de lessen.

Dit programma is geregistreerd bij de Yoga Alliance International (YAI), omdat het hun normen op het niveau van 500 uur overtreft.

Hiermee kun je je bij YAI registreren als YAI-leraar van het Saktiisha Yoga Academy.

Voorwaarden

We vereisen dat je de Yoga Foundation en het Yoga Personal Development programma’s hebt voltooid die door ons worden aangeboden.
We vereisen dat je gedurende ongeveer 2 jaar gestaag yoga beoefent met een leraar en een regelmatige en consistente zelfpraktice hebt. Nadat je aanvraag is ontvangen en beoordeeld, nemen we contact met je op om je deelname aan het programma verder te bespreken.

Schema

Zie ons online cursus / trainingsschema of vraag aan via savitri@saktiishayoga.academy

Data 2021:

Data volgen nog

Prijzen

  • € 600 | 6-7 trainingsdagen inclusief mentorprogramma en examens

 

Bekijk hier al onze prijzen voor onze trainingen en onze arrangementen.

Aanmelden

Vul het aanmeld & intake formulier in en verstuur naar: savitri@saktiishayoga.academy

Teacher(s)

SAVITRI SATTOE

Hoofd docente & eigenaresse Saktiihsa Yoga Academy

Yoga Foundation – 50 uurs

Yoga Foundation – 50 uurs

Yoga Foundation (YF) - 50 uurs

Curriculum

De Yoga Foundation behandelt de volgende onderwerpen:

  • Wat is yoga?
  • Yogafilosofie: Yamas & Niyamas
  • Bouwen aan een vaste self practice
  • Het begrip van yoga verdiepen en het werkt in het dagelijks leven

Lees lijst

Verplichte literatuur
  • The Yamas & Niyamas, Exploring Yoga’s Ethical Practice, Deborah Adele (ISBN 10: 0-9744706-4-3)
Aanbevolen literatuur
  • The Yoga Sutras of Patanjali (beschikbaar in het Nederlands en Engels)
  • Bhagavad Gita – verschillende beschikbaar

Kwalificaties

Een training om een solide basis van je praktijk te creëren terwijl je werkt aan het verdiepen van het begrip van yoga.

Tijdens deze training ga je:

  • raak vertrouwd met hatha yoga
  • raak vertrouwd met de zonnegroeten en de voordelen ervan
  • duik diep in de eerste twee ledematen (yamas & niyamas) van het 8-voudige pad van yoga
  • oefenen en gronden in de drie pointers van yoga; prana, bandha, drishti
  • saktiisha academy biedt een veilige omgeving om diepere lagen van jezelf te verkennen en een solide basis om de zelfpraktijk in het dagelijks leven voort te zetten.

Voorwaarden

We vereisen dat je minimaal ½ jaar gestaag yoga beoefent met een leraar en / of zelfoefent. Nadat jouw aanvraag is ontvangen en beoordeeld, nemen we contact met je op om jouw deelname aan het programma verder te bespreken.

Schema

Zie ons online cursus / trainingsschema of vraag aan via savitri@saktiishayoga.academy

De cursus wordt beschikbaar gesteld na betaling.

Prijzen

  • YF-Online Yoga Foundation | € 550 *

* inclusief 1 maand onbeperkt yoga beoefenen in saktiisha studio

Bekijk hier al onze prijzen voor onze trainingen en onze arrangementen

Aanmelden

Vul het online aanmeld & intake formulier in. Na het ontvangen van jouw aanmelding nemen we contact met je op.

Docent(en)

Savitri Sattoe

Hoofd docente & eigenaresse saktiisha yoga academy

saktiisha yoga (teacher) trainings (sytt)

saktiisha yoga (teacher) trainings (sytt)

SAKTIISHA YOGA TRAININGEN (SYT)

Yoga trainingen voor persoonlijke ontwikkeling

Denk je na om je yoga pad te verdiepen? Jezelf verder te ontwikkelen? Yoga docent te worden?

Met de Saktiisha Yoga Academy Trainingen leg je een stevige basis voor je ontwikkeling in Yoga en werk je aan je persoonlijke ontwikkeling. Saktiisha Yoga Academy biedt authentieke trainingen gericht op de 3 scholen van yoga filosofie: Yoga, Samkhya, Vendanta. De basisprincipes van de zusterwetenschap Ayurveda worden geintegreerd in onze programma’s. We leren je de weg te vinden naar kalmte, gemoedsrust, innerlijke kracht en het Zelf ontwaken. Het pad dat naar een gezond en evenwichtig leven leidt.

 

“Wie ben ik?” “Waar sta ik?” Deze vragen staan centraal in een 250 uurs training. Zelfstudie, zelfonderzoek & Yoga beoefening staan met elkaar verbonden. In deze trainingen geven wij jou de ruimte, kennis en ervaring om die weg te kunnen bewandelen.

 

We bieden een reeks trainingen om je kennis en ervaring verder uit te diepen op verschillende gebieden en thema’s van Yoga.
Je kunt alle trainingen doen of een deel dat bij je past.
Voor elke training krijg je een certificaat. De certificaten kun je laten meetellen voor een Yoga Docenten diploma. We hebben de volgende mogelijkheden:

Yogi’s Intensive
SYT20 uurs
2 daagse training
online and 1 dag op locatie

>>nog in ontwikkeling

 Yoga Foundation
SYT50 uurs
6 daagse training
online and 4 dagen op locatie

Yoga Personal Development
SYT200 uurs
14 daagse training
online, 5 dagen op locatie, 7 dagen retreat

Yoga Teacher Certification
SYTT50 uurs
6 daagse specialisatie
6 dagen op locatie

Teachers Immersion
SYTT50 uurs
6 daagse specialisatie training
gedeeltelijk online

>>nog in ontwikkeling

De volgende trainingen vormen tezamen de saktiisha Yoga Teacher Training (SYTT250-500):
Yoga Foundation + Yoga Personal Development + Yoga Teacher Certification

Het achtvoudig pad van Patanjali de basis van yoga

Saktiisha yoga trainingen zijn gebaseerd op het 8-voudige pad van yoga

Welcome to saktiisha!

Want to stay up to date on all our activities? Read more about our studio? Get inspired and motivated for yoga?

 

Sign up for our monthly newsletter. 

 

Saktiisha team

 

You have Successfully Subscribed!