met Marc van Heyningen van Silenz

Een wetenschappelijk onderbouwde 8-weekse groepstraining mindfulness online. In 8 weken naar rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
Let op: deze mindfulnesstraining vindt geheel online plaats en is in principe vanaf elke locatie te volgen.

De training omvat:
– 8 inspirerende sessies van 2 uur
– Een uitgebreide reader: deze krijg je via de post, inclusief journal.
– Een live stiltedag: de mogelijkheid om aan te sluiten bij een stiltedag op een prachtige locatie in de natuur.
– Een online opfrissessie: ongeveer 3 maanden na de training om dat wat je geleerd hebt vast te houden..
– Extra coaching: gedurende de week kun je via mail contact zoeken wanneer je tegen dingen aanloopt (gerelateerd aan de training).

Data: 9, 16, 23 & 30 juli en 6, 13, 20 en 27 aug (20.00-22.00)

Prijzen:  Early Bird prijs (t/m 18 juni) €345,00 | Daarna: €395,00

Hier inschrijven

Welcome to saktiisha!

Want to stay up to date on all our activities? Read more about our studio? Get inspired and motivated for yoga?

 

Sign up for our monthly newsletter. 

 

Saktiisha team

 

You have Successfully Subscribed!